Berlin. Es gibt verschiedene Arten von Hyaluronsäure, die alle unterschiedlich wirken. Welche eignet sich für die Faltenbehandlung am besten?

  • Hyaluronsäure ist ein beliebter Anti-Aging-Wirkung in Hautpflegeprodukten
  • Unterspritzungen mit Hyaluron sorgen für mehr Volumen und eine faltenfreie Haut
  • Man unterscheidet zwischen verschiedenen Arten von Hyaluronsäure – nicht alle wirken in der Tiefe
  • In manchen Fällen kann Hyaluronsäure Nebenwirkungen haben

Das Versprechen der Hersteller ist groß: Hyaluronsäure soll die Feuchtigkeitsspeicher der Haut auffüllen und Falten verschwinden lassen. Was dabei aber häufig unterschlagen wird: Es kommt darauf an, welche Art von Hyaluronsäure im Produkt verarbeitet ist. In der Hautpflege erzielt man mit Hyaluron nur dann eine faltenglättende Wirkung, wenn man auf die richtige setzt. Das Gleiche gilt für Unterspritzungen: Je nach Anwendungsgebiet kommen verschiedene Arten von Hyaluronsäure zum Einsatz, die jeweils unterschiedlich lang wirken.

Was ist Hyaluronsäure?

Bei Hyaluronsäure handelt es sich um einen Mehrfachzucker (Polysaccharid), den unser Körper selbst herstellt – in der Haut, im Bindegewebe, in Knorpeln, Gelenken und Bändern. Die Hauptfunktion von Hyaluronsäure im Körper ist es, Wasser zu binden. Das ermöglicht unter anderem einen reibungsfreien Ablauf in den Gelenken und hält die Haut straff und elastisch.

Bereits ab dem 25. Lebensjahr fährt der Körper die Hyaluronsäure-Produktion herunter. Stress, UV-Strahlung und Umwelteinflüsse können die Abwärtsspirale beschleunigen. Mit zunehmendem Alter leiden darum viele Menschen an Gelenkbeschwerden. Aber auch die Haut verändert sich, wenn immer weniger Hyaluronsäure verfügbar ist. Sie erschlafft und verliert Feuchtigkeit – es entstehen Falten.

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Welche Wirkung hat Hyaluronsäure auf der Haut?

Wenn der Körper nicht mehr genügend Hyaluronsäure bildet, können Pflegeprodukte mit Hyaluron die Mangelerscheinungen auf der Haut reduzieren. In den 1980er-Jahren wurde Hyaluronsäure als Beauty-Wirkstoff entdeckt. Seitdem hat sich viel getan: Wurde die Substanz damals noch aus Hahnenkämmen extrahiert, wird sie heutzutage aus Bakterienstämmen gewonnen und für eine große Bandbreite an Produkten eingesetzt. Besonders in Gesichtscremes und Seren findet Hyaluronsäure häufig Anwendung.

Dank ihrer wasserbindenden Eigenschaften verbessert Hyaluronsäure den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Trockenheit und Spannungsgefühle nehmen ab und leichte Falten werden aufgepolstert. Die Haut erscheint dadurch frischer und straffer.

Welche Hyaluronsäure ist die beste gegen Falten?

Nicht jedes Produkt, das Hyaluron enthält, hat einen hautglättenden Effekt. Das liegt daran, dass nicht jede Art von Hyaluronsäure die oberste Hautschicht durchdringen kann. Entscheidend dabei ist die Molekülgröße. Man unterscheidet grob zwischen zweiten Arten von Hyaluron:

  • Langkettige Hyaluronsäure besteht aus so großen Molekülen, dass sie nur oberflächlich wirken kann. Sie legt sich auf die Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit.
  • Niedrigkettige Hyaluronsäure ist wirksamer, da sie mit ihren kleinen Molekülen die oberste Hautschicht durchdringen kann. Dort bindet sie Feuchtigkeit, wodurch die Haut von innen heraus aufgepolstert wird.

Gegen leichte Falten ist niedrigkettige Hyaluronsäure effektiver. Allerdings lassen sich auch mit ihr keine dauerhaften Effekte erzielen. Sobald man das Pflegeprodukt abträgt, ist von der optischen Hautverjüngung nicht mehr viel zu sehen.

Hyaluronsäure in der Gesichtspflege: Tipps für die Anwendung

Qualitativ hochwertige Produkte enthalten mindestens ein Prozent reines Hyaluron, das häufig durch weitere pflegende Wirkstoffe wie Vitamin C oder Vitamin E ergänzt wird. Eine hohe Konzentration Hyaluronsäure findet sich vor allem in Seren.

Ein Hyaluronsäure-Serum sollte in der Pflegeroutine immer als erstes angewendet werden. Wichtig dabei: Die Haut sollte nach der Reinigung des Gesichts noch leicht feucht sein – so kann sie die Hyaluronsäure besser aufnehmen.

Können Hyaluronsäure-Kapseln und -Pulver Falten reduzieren?

Neben Pflegeprodukten für die Haut gibt es auch Hyaluronsäure-Pulver und -Kapseln. Auch hier stellt sich die Frage nach der Wirksamkeit. Eine japanische Studie von 2014 weist darauf hin, dass Hyaluronsäure zum Einnehmen Menschen mit trockener Haut helfen könnte.

Es gibt auch Studien, die einen faltenglättenden Effekt nachgewiesen haben wollen, so etwa eine italienische Studie von 2021. Nach 28 Tagen, in denen die 60 Probandinnen täglich 200 Milligramm eines Hyaluronsäure-Präparats eingenommen haben, sei eine „statistisch signifikante Verbesserung“ der Haut festgestellt worden: Eine reduzierte Faltentiefe, eine höhere Elastizität, mehr Volumen und eine bessere Hautfeuchtigkeit.

Hyaluronsäure-Präparate sollen die Haut von innen glätten.
Hyaluronsäure-Präparate sollen die Haut von innen glätten. © iStock | anilakkus

Für bare Münze sollte man dieses Ergebnis aber nicht nehmen. Das Problem: Die Probandenzahl dieser und anderer Studien zu Hyaluronsäure-Präparaten ist so klein, dass daraus keine allgemeingültigen Aussagen abgeleitet werden können. Hinter den Studien stecken zudem nicht selten Unternehmen, die Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure herstellen.

Welche Wirkung Hyaluronsäure zum Einnehmen auf der Haut hat, lässt sich darum nur im Selbstversuch herausfinden.

Hyaluronsäure: Injektionen für eine dauerhafte Wirkung

So viel Hyaluronsäure auch drin steckt: Kein Pflegeprodukt schafft es, die Haut langfristig von Falten zu befreien. Das ist nur durch Injektionen möglich. Besonders beliebt ist die Hyaluronsäure-Behandlung für den Volumenaufbau in Wangen und Lippen und zur Beseitigung von leichten und tiefen Falten. Aber auch Narben, Hautdellen und Asymmetrien im Gesicht lassen sich mit Hyaluron-Injektionen behandeln.

Je nach Anwendungsgebiet kommen verschiedene Arten von Hyaluronsäure zum Einsatz, die sich dadurch unterscheiden, wie stark die Moleküle miteinander vernetzt sind. Vernetztes Hyaluron ist stabiler und hat einen länger andauernden Effekt als unvernetzte Hyaluronsäure:

  • Unvernetzte Hyaluronsäure: Verbessert die Elastizität der Haut und wird oberflächlich zur Behandlung von leichten und Linien injiziert. Die Wirkung hält einige Wochen an.
  • Leicht vernetzte Hyaluronsäure: Eignet sich auch für die Behandlung von tiefen Falten und zum Volumenaufbau in den Lippen. Das Hyaluron wird in die tiefen Hautschichten befördert und wirkt dort bis zu neun Monate.
  • Mittelvernetzte Hyaluronsäure: Damit werden tiefe Falten behandelt und das Gesichtsvolumen aufgebaut. Mindestens neun Monate ist die Wirkung zu sehen.
  • Hochvernetzte Hyaluronsäure: Hat den stärksten auffüllenden Effekt und wird unter anderem bei Narben und Dellen eingesetzt. Vom Ergebnis hat man bis zu 12 Monate etwas.

Hat Hyaluronsäure Nebenwirkungen?

Als Zusatz in Beauty-Produkten verursacht Hyaluronsäure keinerlei Nebenwirkungen. Das unterscheidet sie von anderen Beauty-Wirkstoffen, die besonders bei empfindlicher Haut zu Rötungen führen können, wie etwa Retinol.

Wird Hyaluron hingegen injiziert, können Nebenwirkungen tatsächlich auftreten. Das liegt aber weniger an dem Wirkstoff als vielmehr an den Injektionen. In den ersten Tagen schmerzt die behandelte Stelle; es können blaue Flecken und Schwellungen entstehen, die einige Tage anhalten. Besonders nach einer Lippenbehandlung sind solche Beschwerden häufig, da die zarte Haut an den Lippen empfindlich ist.

Kann man allergisch auf Hyaluron reagieren?

Da Hyaluronsäure sowohl in Pflegeprodukten als auch für Unterspritzungen synthetisch hergestellt wird, also nicht tierischen Ursprungs ist, und im Körper selbst vorkommt, sind allergische Reaktionen unwahrscheinlich – wenn auch nicht ganz ausgeschlossen. In die Haut injizierte Hyaluronsäure kann in seltenen Fällen Symptome auslösen, die einer Nesselsucht ähneln, wie Juckreiz, Brennen und Rötungen. Nach wenigen Stunden klingen die Beschwerden aber meist von alleine ab.

Quellen

Kawada, C [u.a.]: Ingested hyaluronan moisturizes dry skin, in: Nutrition Journal, 2014 vol. 13: 70.

Michelotti, A. [u.a.]: Oral intake of a new full-spectrum hyaluronan improves skin profilometry and ageing: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, in: European Journal of Dermatology, 2021 vol. 1; 31(6):798-805.

Bravo, B. [u.a.]: Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: From literature review to clinical evidence, in: Dermatological Therapy, 2022 vol. 35 (1).