Berlin. Beeren gelten mit ihren Vitaminen als Superfood. Doch nicht nur bei der Ernährung können Erdbeeren, Heidelbeeren und Co. Wunder wirken.

Beeren verführen uns im Sommer gleich doppelt: mit ihren lebenslustigen Farben und ihrer Süße. Wobei, genau genommen verführen und verwöhnen sie uns sogar dreifach. Denn aus Himbeeren, Erdbeeren und Heidelbeeren lassen sich auch wunderbare, natürliche Hautpflege-Produkte zaubern. Weil viele Beeren zu den Superfoods gehören, vollgestopft mit Nährstoffen und Vitaminen. Das macht sie zu wunderbar kraftvollen Vitamin-Ampullen für Haut und Haar. Und besonders gut: Fast immer genügen ein paar Beeren – den Rest dürfen wir vernaschen.

Beeren machen es uns wirklich einfach: Sie schmecken paradiesisch gut, duften zauberhaft und stecken gleichzeitig voller heilsamer Stoffe, die unsere Haut von innen und von außen wunderschön pflegen. Eine riesige Fülle an Antioxidantien, Vitaminen und entzündungshemmenden Stoffen geben unserem Teint seine natürliche Strahlkraft zurück.

„Natürlich wissen wir alle, dass Obst und Gemüse gesund sind. Allerdings lernen wir gerade erst, wie gesund sie wirklich sind“, meint etwa der Heilpflanzenexperte Dr. James Duke. Denn: „Meist finden sich Hunderte, wenn nicht gar Tausende medizinisch wirksame Verbindungen, die allesamt eine bestimmte Wirkung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben“, so Duke. Wir müssen diese Wirkung nur kennenlernen und für unser Leben entdecken. Das gilt auch für die Beeren und ihre Pflege-Power für unsere Haut, die wir viel zu lange übersehen haben.